Когда нервны на пределе, не надо доводить его срыва. Лучше купить в аптеке что-то успокаивающее и выровнять ситуацию. Таких комплексов сейчас в много продаётся в аптеках и интернете, читайте только состав внимательно. Мне, например понравился Доктор Эглар Антистресс – состав натуральный, растительный и у меня есть эффект от него реальный.