Все мы знаем, что морской воздух — это настоящий эликсир здоровья. Именно поэтому многие стремятся провести отпуск на морском побережье, чтобы не только отдохнуть, но и улучшить свое самочувствие. Как морская вода и воздух влияют на наше здоровье и есть ли у этого природного лекарства побочные эффекты? Давайте разберемся.
Особенности морского воздуха
Научные исследования подтверждают, что морской воздух обладает уникальной способностью очищать атмосферу от вредных примесей. Природные фильтры морского побережья делают воздух практически стерильным, избавляя его от токсичных веществ, характерных для городской среды.
В результате длительных исследований, основанных на спутниковых данных, ученые доказали существование естественного процесса очистки атмосферы над Индийским океаном, где сосредоточено значительное количество загрязнений, приносимых муссонами из Юго-Восточной Азии.
Как правило, крошечные капельки воды в облаках не способны удерживать загрязнения. Но исследователи выяснили, что молекулы морской соли, присутствующие в этих каплях, играют роль катализатора. Они способствуют объединению капель и образованию более крупных частиц, которые выпадают в виде осадков, унося с собой загрязнения.
В чем польза такого воздуха для здоровья
Открытие лечебных свойств морского воздуха древними греками положило начало развитию альтернативной медицины и привело к появлению талассотерапии — метода лечения, основанного на использовании благоприятного воздействия морского климата, купаний и воздушных ванн для оздоровления организма.
Особую ценность морского воздуха придает высокое содержание кислорода и безопасной для человека дозы озона, губительного для многих патогенных микроорганизмов. В сочетании с естественной очисткой от пыли и смога это делает морской воздух идеальным для оздоровления.
Богатство морского воздуха минеральными веществами, такими как йод, кальций, магний и бром, в сочетании с отрицательной ионизацией обеспечивает их глубокое проникновение в ткани организма. Регулярные прогулки у моря способствуют укреплению мышц, успокоению нервной системы и повышению иммунитета благодаря стимулирующему действию аэроионов.
Кому можно бывать на море, а кому - нет
Для здоровых людей отдых на море – это отличная возможность оздоровиться. Однако людям, страдающим серьезными заболеваниями, следует быть осторожными. Сочетание полезных минералов с высокими температурами и ультрафиолетом может спровоцировать обострение хронических заболеваний, таких как инсульт, инфаркт или аритмия.
Вопрос о пользе морского отдыха для людей с заболеваниями сердца остается открытым. Существуют противоречивые данные: одни источники рекомендуют воздержаться от таких поездок, другие, наоборот, указывают на положительное влияние морского воздуха. Недостаток достоверной информации на некоторых сайтах курортов может сбивать с толку.
Влияние морского воздуха на эндокринную систему зависит от конкретного заболевания. При дефиците йода, например, при заболеваниях щитовидной железы морской воздух может быть полезен благодаря высокому содержанию йода. Однако при избытке йода или таких заболеваниях, как сахарный диабет, морской воздух может ухудшить состояние здоровья.
Вред морского воздуха
Несмотря на распространенное мнение о пользе морского воздуха, ученые обнаружили, что он может представлять угрозу для здоровья. Исследования показали, что выбросы от морского транспорта загрязняют воздух токсичными веществами.
Несмотря на то что морской воздух считается целебным, ученые обнаружили, что он может негативно влиять на здоровье человека. Пациенты с заболеваниями легких и верхних дыхательных путей, дышащие загрязненным морским воздухом, сталкиваются с ухудшением состояния и развитием осложнений, в том числе нарушений работы головного мозга.
Особую опасность загрязнение морского воздуха представляет для людей с заболеваниями дыхательных путей. Микроскопические частицы, попадая в легкие, могут вызывать осложнения и даже провоцировать развитие новых заболеваний. Таким образом, морской воздух, вместо того чтобы лечить, может нанести вред здоровью.
