Тревога из-за денег может быть... полезной. Знали? Правда, касается это только тех случаев, когда она умеренная, ведь в этом случае тревога мотивирует человека больше работать и меньше тратить.
Но что, если тревога сильная
Но не стоит забывать и о том, что слишком сильное беспокойство на финансовой почве может негативно сказаться на качестве жизни. Проблема в том, что излишняя озабоченность финансами отвлекает людей от других важных аспектов жизни и мешает принимать взвешенные решения.
Современные исследования показывают, что люди, которые постоянно тревожатся о деньгах, имеют более низкие когнитивные способности и склонны к принятию неблагоприятных финансовых решений.
Почему так
Все дело в повышенной нагрузке на психику. Мозг человека, поглощенного поиском средств, не имеет достаточного запаса ресурсов для полноценного анализа ситуации. При этом есть парадокс: улучшение финансового положения не всегда снижает тревожность. Даже обеспеченные люди могут продолжать сильно беспокоиться о деньгах!
Есть ли выход?
Конечно, да. Для начала надо объективно оценивать свое материальное положение, научиться сравнивать его с реальными потребностями, а не с идеальными представлениями. Осознание того, что базовые нужды удовлетворены, помогает снизить избыточную тревогу и с большей радостью относиться к повседневной жизни. Важно также соблюдать баланс между работой и отдыхом, не позволяйте деньгам поглощать все свое внимание.
Однако, как все понимают, говорить легко. Но что на деле: как так жить, чтобы если и тревожиться о деньгах, то делать это умеренно, а в идеале вообще обойтись без ненужных забот? Давайте разберем, как прийти к такой жизни, чтобы вопросы денег не заботили так глобально.
Хватит пессимизировать и списывать все на внешние обстоятельства
Слишком часто люди оправдывают свои неудачи внешними обстоятельствами. Говорят, что добиться чего-то невозможно и даже бесполезно пытаться. Однако такой подход лишь ограничивает мышление, блокируя поиск эффективных решений.
Вместо этого лучше сосредоточиться на достижении конкретных результатов, а не просто на усилиях. Ведь в конечном итоге окружающие оценивают нас по тому, что мы реально делаем, а не по тому, насколько напряженно и усердно работаем. Тот, кто трудится много и правильно, обычно имеет хорошие показатели и достойные результаты своей работы. Увы, успех никому не падает с неба, кто бы что ни говорил. Только энергию, ум и таланты надо направлять правильно. Так что долой все жалобы на несправедливость мира, и начинайте объективно анализировать свои достижения.
Хватит сравнивать себя с другими людьми
Это лишь порождает негативные эмоции вроде зависти и обиды, которые отнимают колоссальное количество душевных сил. Вместо того чтобы тратить время и энергию на то, чтобы переживать по поводу соседа, сменившего машину на более дорогую, или друга, который улетел в отпуск куда-нибудь на Гавайи, попробуйте сосредоточиться на собственных целях и достижениях. Часто люди сравнивают себя с другими совсем неконструктивно - это лишь порождает чувство собственной неполноценности и обреченности.
Будет продуктивнее, если вы начнете ориентироваться на планомерное движение к своим личным финансовым и карьерным целям. Да, возможно, кто-то в данный момент зарабатывает больше или получил более престижную должность. Но не стоит отчаиваться и опускать руки. Постепенное, системное развитие личных навыков и накопление достижений в конечном итоге приведут к желаемому результату. Главное - не терять концентрацию, не разбрасывать силы на бессмысленные сравнения, а идти вперед уверенно и последовательно.
Не надо гнаться за полезными знакомствами - сосредоточьтесь на своем развитии
Часто люди слишком много времени и сил тратят на то, чтобы наладить связи с влиятельными или успешными персонами. Думаю, что это поможет им быстрее добиться желаемого. Но чаще всего такие знакомства не перерастают в действительно продуктивное сотрудничество. Люди обмениваются любезностями, но не видят практической пользы друг от друга. Поэтому дальше формального общения ничего не движется.
Куда разумнее сосредоточиться на качественном выполнении своих рабочих обязанностей и повышении уровня профессиональной экспертности. Со временем именно ваши личные и реальные достижения сами по себе привлекут нужных людей и откроют новые возможности. Ведь успешные, компетентные специалисты всегда в цене, к ним приковано внимание.
Конечно, на первых порах завести полезное знакомство может показаться неплохой перспективой. Но если хочется стабильности, лучше действовать более надежно, спокойно и планомерно. И тем более не надо тратить время впустую на бессмысленное общение. Лучше поработайте над собой.
Чаще говорите о деньгах и о доходах
Часто люди попросту стеснятся говорить о деньгах, и в этом их ошибка. Тот, кто интересуется деньгами, успехом и инвестициями, очень охотно делится своим опытом и знаниями, если встречает отклик. Тогда почему вы сами боитесь разговоров о деньгах? Из-за этого ведь люди выпадают из правильного информационного потока!
Есть возможность поговорить о доходах и инвестициях - сразу включайтесь в диалог, проявляйте любознательность, интересуйтесь передовыми схемами заработка. Это не только помогает расширить свои познания, но и может свести с теми, кто выведет вас на новый уровень дохода.
И вообще деньги - это такая же часть жизни, как спорт или хобби. И чем активнее человек вовлечен в правильное общество, тем больше возможностей открывается перед ним. Люди, которые перестают быть финансово закрытыми и начинают прямо обсуждать денежные вопросы, получают ценные знания, которые могут привести к свободе и благополучию.
Если говорить в целом, залог жизни в полном обеспечении, без финансовой тревожности в том, что надо постараться сместить фокус с самих денег на более широкую картину мира, в которой будут такие аспекты, как личностный и профессиональный рост, развитие навыков, поддержание позитивного мышления и открытость новым возможностям. Только с комплексным подходом можно избавиться от навязчивых мыслей о деньгах и начать свободно жить в ладу с собой.
