Умные живут дольше? Оказалось, да! И дело не в том, что они хитрее, смышленее (хотя может быть, отчасти и в этом). Дело - в другом. Ученые пришли к такому выводу: наличие высшего образования продлевает жизнь. Но как так получается? В чем взаимосвязь? Давайте разбираться!
Образование продлевает жизнь: что говорит наука
Как показывают исследования, каждая пара лет обучения замедляет темп биологического старения на 2-3%. Параллельно это снижает риск ранней смерти примерно на 7%!
Разумеется, эти данные взяты не с потолка - они были выведены в результате 2 исследований, точные показатели которых опубликованы в журналах The Lancet и JAMA Network.
Мнение ученых из Колумбии
Для проведения анализа специалисты обратились к данным знаменитого Фермингемского исследования - того самого, которое на протяжении уже более 70 лет изучает факторы, определяющие развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследовательский проект охватывает 3 поколения жителей небольшого городка Фермингем (в штате Массачусетс). Ученые решили сопоставить различия в уровне образования родителей и их детей, братьев и сестер, а потом соотнесли эти данные с продолжительностью их жизни и с тем, как быстро протекало их биологическое старение.
Для измерения скорости старения организма использовали инновационную технологию эпигенетических часов DunedinPACE. Этот метод на основе анализа крови определяет количество специальных меток на ДНК человека, которые указывают на степень его биологического возраста. Чем больше таких меток, тем быстрее организм стареет.
Проанализировав огромный массив данных по трем поколениям, исследователи пришли к впечатляющим выводам, о которых мы упомянули выше - о том, что какая-то пара лет учебы в университете замедляет старение на 2-3%. Вывод таков: более образованные люди не только живут дольше, но и продолжают вести жизнь активно, сохраняя при этом здоровье.
Мнение международной группы ученых
Интересны результаты и другого масштабного исследования, проведенного международной группой ученых. Был использован метод метаанализа. Специалисты систематизировали данные около 600 различных работ по теме продолжительности жизни. Информацию собрали из 59 стран, включая США, Великобританию, Китай, Индию, Бразилию, Россию.
В результате проведенного анализа авторы установили прямую связь между образованностью человека и состоянием его здоровья. Оказалось, что механизмы, через которые знания позитивно влияют на здоровье, включают не только социальные, но и экономические, психосоциальные, а также когнитивные преимущества.
Но ученых интересовала количественная сторона этой взаимосвязи. И они подсчитали, что каждый дополнительный год обучения снижает риск преждевременной смерти в среднем на 2%. Иными словами, у людей, получивших 18-летнее образование (школа + вуз), вероятность ранней кончины на 34% ниже, чем у тех, кто вовсе нигде не учился.
Доктор Эммануэла Гакиду заявила, что воздействие образования на здоровье ничем не меньше, чем от режима сна, питания, курения или вредных привычек. Механизм очень сложный. Образование влияет на сферу занятости, доход, место проживания человека, а значит, и на доступ к здоровым продуктам питания, возможности для ведения активного образа жизни.
Мнение вне науки: как знания увеличивают продолжительность жизни
На самом деле не все подвязано только на науке и исследованиях ученых. Важно понимать, что образование задает образ жизни - так или иначе влияет на представления человека о том, каким все должно быть, расширяет кругозор.
Есть несколько факторов, которые можно отметить и без исследований ученых - методом простого анализа. Давайте разберем своим обывательским взглядом, как качество образования может повлиять на продолжительность жизни человека.
Образованные люди имеют более высокий социальный и экономический статус
Не всегда, но часто. Это позволяет им получить доступ к качественной медицине и вести более здоровый образ жизни. Они могут позволить себе сбалансированное питание, занятия спортом и прохождение регулярных профилактических обследований. Все это помогает укрепить здоровье и повысить продолжительность жизни.
Образование формирует правильные когнитивные и поведенческие модели
Такие, которые оказывают положительное влияние на психическое и эмоциональное состояние человека. Более высокий уровень интеллектуальной активности, критического мышления и способность к самопознанию помогают лучше справляться со стрессом и предотвращать развитие различных психических расстройств. А они, как известно, прямо влияют на продолжительность жизни.
Ну что, у кого-то еще остались хоть малейшие сомнения в том, что инвестиции в образование - это инвестиции в будущее? Увы, вопреки всем мнениям в духе "диплом ничего не значит", знания, полученные в университете, не только окупаются в карьерном и финансовом плане, но и буквально продлевают жизнь человека, делают ее более качественной вплоть до самой старости. Разве это не весомый аргумент?
