В современном мире головная боль стала практически привычным спутником повседневной жизни. Однако мало кто знает, что существует около 600 различных видов этого недуга, каждый из которых имеет свои особенности и причины возникновения.
Мигрень и ее подводные камни
Опытный невролог отмечает, что истинная мигрень встречается гораздо реже, чем принято считать. Этот сосудистый тип головной боли носит наследственный характер и проходит в две фазы: сначала сосуды сужаются, вызывая зрительные нарушения, затем расширяются, провоцируя одностороннюю головную боль. Интересно, что приступ мигрени может спровоцировать даже столь любимые нами вкусности - банан, чашка кофе, шоколад. А еще переживания и красное вино.
Загадка краниоцервикалгии
Часто пациенты путают мигрень с краниоцервикалгией – состоянием, при котором боль возникает из-за проблем в шейном отделе позвоночника. Затылочный нерв, выходящий между шейными позвонками, может зажиматься - грыжей, протрузией или спазмированными мышцами. Симптомы поразительно похожи на мигрень: односторонняя боль, тошнота, рвота. Поэтому не стоит заниматься самолечением. Лучше сразу обратиться к врачу. Только специалист может различить эти состояния, и лечение у них принципиально разное.
Скрытые механизмы абузусной боли
Парадоксально, но факт: обезболивающие препараты могут стать причиной головной боли. Если принимать более десяти таблеток анальгетиков в месяц, развивается так называемая абузусная (другими словами, лекарственно обусловленная) головная боль. Она проявляется диффузными болями, чувством давления на глаза и другими неприятными ощущениями. Врачи считают, что такое состояние связано с нарушением обменных процессов и, соответственно, требует особого подхода к лечению. Так что лучше не злоупотреблять анальгетиками.
Соматические корни головной боли
Неожиданный факт: проблемы с желудочно-кишечным трактом могут стать причиной головной боли. Например, когда плохо переваренный белок попадает в кишечник, начинается процесс гниения, выделяющий аммиак. Это вещество раздражает мозговые оболочки и провоцирует повышенное образование ликвора – жидкости, омывающей мозг. Результатом ее переизбытка является появление болезненных ощущений в голове.
Особый случай – боль напряжения
Головная боль напряжения имеет характерную особенность: она обычно начинается во второй половине дня и усиливается к вечеру. Часто пациенты жалуются на ощущение обруча вокруг головы, давления на глаза и повышенной чувствительности к свету и звукам. Этот тип боли тесно связан с психоэмоциональным перенапряжением и требует комплексного подхода к лечению.
Диагностика
Врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать повторяющиеся головные боли. Даже если дискомфорт возникает всего два-три раза в одном и том же месте, стоит обратиться к специалисту. Три месяца регулярной боли уже считаются хроническими, а значит, сложнее поддаются лечению. Особенно важно помнить, что некоторые виды головной боли могут быть симптомами серьезных заболеваний, например тех же опухолей.
Современные технологии и головная боль
Интересно, что использование гаджетов тоже способно провоцировать головные боли. Постоянное перелистывание социальных сетей вызывает выброс дофамина, который, вопреки распространенному мнению, не расслабляет, а напрягает психику. Это особенно опасно для людей с уже истощенной нервной системой – у них просмотр социальных сетей может закончиться разыгравшейся мигренью.
Влияние природных факторов
Хотя вопрос влияния магнитных бурь на головную боль остается дискуссионным, многие люди действительно чувствительны к изменениям погоды. Ученые предполагают, что это может быть связано с особенностями восприятия магнитных полей, однако точных данных пока нет, все на уровне исследований. Более того, врачи отмечают, что эмоционально лабильные люди часто заранее программируют себя на плохое самочувствие при определенных погодных условиях. В итоге и получают головную боль. Так что, может, не стоит столь скрупулезно читать прогнозы погоды.
Проблемы лечения головной боли
Ввиду такого разнообразия проявлений недуга терапия требует тщательной диагностики. Ведь важно не только снять симптомы, но и найти их первопричину. Иногда достаточно изменить образ жизни, скорректировать режим сна или питания, и боль исчезнет, как будто ее и не было. Ну а в других случаях, естественно, необходимы медикаментозное лечение и специальная терапия.
Предотвратить легче, чем лечить - это аксиома
Специалисты советуют не игнорировать меры профилактики головной боли. Регулярные прогулки, хорошее питание, нормальный сон способны в разы снизить риск возникновения приступов. Поэтому надо учиться правильно отдыхать, стараться избегать переутомления и, самое главное, стресса. А тот, кто не умеет этого делать, просто истощает свою нервную систему.
