Алана Алина

Алана Алина

Беларусь
  • Пользователь ограничил доступ к своему профилю.
  • на сайте с 11 февраля 2019 г.
Фото

Здоровая еда оказалась отравой: бурый рис содержит мышьяк
1

Многие годы коричневый рис считался эталоном правильного питания. Его хвалили за богатый состав: клетчатку, витамины группы B, антиоксиданты и сохраненные отруби. Диетологи рекомендовали его тем, кто стремится к здоровому образу жизни, а сторонники чистой пищи возвели этот продукт чуть ли не в культ. Но недавние исследования заставили взглянуть на него с другой стороны.
Фото

Китайский кофе может стать конкурентом бразильской робусте

Еда и напитки / Кофе   14 апреля, 2025
Когда речь заходит о производителях кофе, первое, что приходит на ум, — это Бразилия, Колумбия или Вьетнам. Но кто бы мог подумать, что Китай, страна с многовековыми традициями чаепития, может стать серьезным игроком на мировом кофейном рынке? Хотя история китайского кофе насчитывает чуть более века, прогресс в этой отрасли впечатляет.
Фото

Почему котам нельзя давать чай
1

Многие владельцы кошек и собак хотя бы раз замечали, как их пушистые друзья пытаются добраться до чашки с чаем. Особенно если в напитке есть молоко или он заварен на травах. Кто-то умиляется такому поведению и даже позволяет питомцу сделать пару глотков, считая это безобидным удовольствием. Однако стоит задуматься: почему животное проявляет интерес к чаю? И главное, насколько это безопасно?
Фото

Какой мед добавлять в черный чай, а какой — в зеленый

Еда и напитки / Чай   13 апреля, 2025
Чай с медом — это не просто напиток, а целая философия вкуса. Правильно подобранное сочетание может превратить обычное чаепитие в настоящее наслаждение. Но как выбрать идеальный мед для разных видов чая? Иногда неправильный выбор может испортить весь вкус, и вместо уютной симфонии получится настоящий гастрономический диссонанс.
Фото

Заработает с июня: как новый закон будет защищать россиян от кибермошенников

Закон / Кибер-право   13 апреля, 2025
С первого дня лета в нашей стране стартует масштабная реформа, направленная на защиту граждан от киберпреступников. Это не просто набор мер – это целая система противодействия мошенникам, которая будет развиваться и совершенствоваться в течение нескольких лет. Новые правила затронут практически все сферы цифровой жизни – от простого снятия наличных до работы с государственными сервисами.
Фото

Растения умеют считать и все помнят?

Совсем недавно ученые обнаружили, что растения обладают удивительными способностями, которые ранее приписывались только животным. Они могут адаптироваться, запоминать события и даже вести счет. Как такое возможно? Без мозга и нервной системы эти зеленые существа развили собственные механизмы для выживания и поражают своим сложным поведением.
Фото

Как распознать у себя зависимость от еды

Пищевое поведение — одна из самых сложных форм регуляции в человеческом организме. В норме человек ест, когда испытывает голод, и прекращает, когда насыщается. Однако у некоторых из нас этот механизм нарушается: чувство меры притупляется, а контроль над поведением ослабевает. Появляется стойкая тяга к еде, не связанная с реальной потребностью. Это состояние нередко называют пищевой зависимостью.
Фото

Средняя цена упаковки лекарства достигла исторического максимума

Здоровье / Препараты   12 апреля, 2025
Конец зимы 2025 года ознаменовался печальным рекордом в фармацевтической отрасли – средняя стоимость упаковки лекарств в России достигла исторического максимума. Теперь среднестатистический препарат обходится покупателю в 364 руб., что на тринадцать процентов больше, чем годом ранее. Особенно удручающая ситуация сложилась в столице – там средняя цена перевалила за отметку в 500 р.
Фото

Чем опасно самолечение антибиотиками

Здоровье / Препараты   12 апреля, 2025
Кажется, что это удобно — прочитал в интернете симптомы, вспомнил, как лечился в прошлый раз, и купил в аптеке проверенное средство. Особенно если оно мощное, вроде антибиотика. Проблема в том, что такой подход может стоить слишком дорого — не только здоровью, но и жизни. Самолечение антибиотиками — это не просто распространенное явление, а одна из самых опасных проблем современной медицины.
Фото

Снимать стресс валерьянкой и успокоительными чаями опасно?

Когда все внутри сжимается в комок из-за тревоги и стресса, человек инстинктивно ищет выход. Кому-то помогает разговор по душам, кто-то уходит в спортзал, но значительная часть людей предпочитает проверенный и, казалось бы, безобидный путь — аптечную полку. Валерьянка, корвалол, успокоительные чаи — все это кажется легким и естественным решением. Травы ведь не могут навредить, верно?
Фото

Нужно ли сердечникам пить меньше воды

Давно бытует мнение, что людям с проблемами сердца нужно строго ограничивать потребление жидкости. Однако современные исследования заставляют по-новому взглянуть на этот вопрос. Действительно ли сердечникам стоит так тщательно следить за каждым выпитым стаканом воды?
Фото

Африканская диета лучше и полезнее средиземноморской?

Средиземноморская диета давно стала эталоном здорового питания. Ее хвалят диетологи и кардиологи, ей посвящены сотни исследований. Однако в последние годы внимание ученых все чаще привлекает другой, не столь известный, но не менее интересный способ питания — традиционная африканская диета. И как это ни удивительно, по ряду показателей она может оказаться даже полезнее, чем ее средиземноморский аналог.
Фото

Когда пить таблетки от давления - утром или вечером

Здоровье / Препараты   11 апреля, 2025
Давно ведутся споры о том, какое время суток лучше подходит для приема лекарств от повышенного давления. Казалось бы, логика проста – раз основная опасность подстерегает утром, то и таблетки нужно пить вечером. Однако современные исследования заставляют взглянуть на эту проблему под другим углом.
Фото

Что будет, если пить слишком много корвалола

Здоровье / Препараты   11 апреля, 2025
В каждой домашней аптечке обычно найдется пузырек знакомого с детства успокоительного средства. Многие воспринимают его как безобидное средство от стресса и бессонницы и чуть что тут же хватаются за него, не задумываясь о возможных последствиях бесконтрольного приема. Однако за кажущейся безопасностью кроются серьезные риски для здоровья.
Фото

Яблоки, морковь и даже мед - больше не здоровая еда?
-1

Столь популярная концепция здорового питания переживает серьезное испытание. Те продукты, которые еще недавно считались эталоном правильного рациона, сегодня могут таить в себе скрытую опасность. Речь идет о микропластике – крошечных частицах, невидимых глазу, но способных причинить серьезный вред организму.
Фото

Занятия бегом для похудения могут привести к ожирению?

Бег — это не просто способ поддерживать физическую форму, это настоящий инструмент для улучшения самочувствия, поднятия настроения и даже предотвращения многих болезней. Однако чтобы бег стал вашим другом, а не врагом, нужно подходить к этому занятию грамотно.
Фото

Как избавиться от дурных мыслей перед сном: простой трюк
1

Здоровье / Сон   11 апреля, 2025
Казалось бы, вы так устали за день, что только и мечтаете рухнуть в постель и провалиться в глубокий сон. Но как только вы ложитесь, начинается настоящее кино — в голове всплывают события минувшего дня, обидные моменты из прошлого и тревожные мысли о будущем. Вместо долгожданного отдыха вы получаете бессонницу и усталость на следующее утро.
Фото

Как по рукам вычислить любителя выпить

Здоровье / Медицина   11 апреля, 2025
Когда мы пытаемся определить человека, который любит выпить, то обычно учитываем какие-то поведенческие признаки: частые разговоры о "пятничном бокале вина", неожиданные звонки с предложением встретиться за рюмкой или даже привычку заказывать дополнительный коктейль в конце вечера. Но оказывается, что вычислить любителя выпить можно и другим образом.
Фото

Ни в чем себе не отказываем: как похудеть на "непослушной" диете

Здоровье / Велнесс   10 апреля, 2025
Каждый, кто хоть раз пытался сбросить лишние килограммы, знает: жесткие диеты и бесконечный подсчет калорий редко приводят к долгосрочному результату. Да, первое время вес действительно уходит, но вместе с ним уходит и радость от еды.
Фото

Такие вкусные, но вредные: как сделать пельмени полезнее

Наверное, нет такого человека в России, который бы не любил пельмени. Это блюдо настолько прочно вошло в нашу жизнь, что кажется совершенно родным и исконно русским. Хотя если копнуть глубже, то окажется, что подобные мясные «конвертики» можно встретить практически во всех уголках мира – от итальянских равиолей до китайских вонтонов.
Фото

Почему на завтрак надо есть сало
1

Многие считают сало вредной едой — слишком калорийной, тяжелой для пищеварения и даже опасной для сердца. Однако последние научные данные и практический опыт доказывают, что при грамотном употреблении этот продукт способен улучшить обмен веществ, придать сил и помочь в поддержании веса.
Фото

Зачатые зимой и осенью люди реже полнеют?

Здоровье / Велнесс   9 апреля, 2025
Мы привыкли думать, что здоровье человека зависит от его генетики, образа жизни или питания. Но последние исследования показывают, что ключ к пониманию некоторых особенностей организма нужно искать гораздо раньше — еще до момента рождения. Ученые выяснили, что время зачатия может существенно повлиять на метаболизм и даже предопределить склонность к полноте или стройности.
Фото

Почему нельзя садиться на диету весной

Когда за окном начинает пригревать солнце, а снег тает, многие из нас вдруг решают, что пора срочно начать новую жизнь. Зимние праздники давно позади, а вот лишние килограммы, кажется, никуда не делись. Если не приросли. Логично предположить, что весна — самое время для похудения. Но врачи и диетологи категорически не согласны с этим утверждением. Более того, они настоятельно рекомендуют отказаться от строгих диет именно в этот период года.
Фото

Действительно ли человечество глупеет
1

Образование / Наука   8 апреля, 2025
В последнее время все чаще звучат тревожные заявления: человечество тупеет. Ученые отмечают рост проблем с концентрацией внимания, критическим мышлением и решением задач. Такие изменения наблюдаются уже несколько десятилетий, но особенно заметны в последние годы. Однако так ли это на самом деле или мы просто видим часть картины?
Фото

В приоритете - грузовики? Какие машины угоняют чаще всего в 2025 году

Автомобили / Классика   8 апреля, 2025
Автомобильный рынок переживает, как и все мы, непростые времена. Если раньше угонщики предпочитали дорогие иномарки, пытаясь перегнать их за границу, то теперь ситуация кардинально изменилась. По данным крупнейших страховых компаний, за первые три месяца 2025-го количество краж машин выросло на внушительные семьдесят процентов.
Сын привел в дом свою девушку для знакомства. Когда я услышала ее фамилию, поняла, что от судьбы не уйдешь

Сын привел в дом свою девушку для знакомства. Когда я услышала ее фамилию, поняла, что от судьбы не уйдешь

Люди и блоги  2 января, 2021

Есть люди, которые верят в судьбу и считают, что все в нашей жизни предопределено заранее. Другие считают, что все это ерунда и выдумки. Вот и я относилась ко второй категории. Правда, до тех пор, пока не случилась со мной эта история.

На первом курсе университета я познакомилась с приятным парнем. Учился он н...

Вот это куколка: малышке с пухлыми губками завидуют все красотки

Вот это куколка: малышке с пухлыми губками завидуют все красотки

Новости и политика  3 марта, 2019

Этой девчушке нет еще и двух лет, а она уже - настоящая звезда в Сети. Мать девочки, Ида, создала специально для нее аккаунт на "Фейсбуке", и сейчас у юной красотки масса поклонников. В чем же особенность этого милого создания?

Все дело в ее сочных губах, о которых так страстно мечтают сегодня медийные, да и ...

Неудачные архивные фото Рудковской, Бони и других российских звезд

Неудачные архивные фото Рудковской, Бони и других российских звезд

Новости и политика  3 апреля, 2019

Фотографироваться любят все. Так было и раньше, вот только сегодня есть большое преимущество - возможность отретушировать свои снимки. Спасибо за это фотошопу. И перед тем как разместить снимок, девушки старательно улучшают свою внешность, вплоть до того, что от оригинала уже мало что остается. В общем, в ход идут в...

Что было и что стало: фото российских звезд, уменьшивших свой нос

Что было и что стало: фото российских звезд, уменьшивших свой нос

Новости и политика  27 февраля, 2019

Скальпели пластических хирургов трудятся сегодня без выходных, перекраивая "звездные" тела по всем направлениям. Все, что можно, удаляется-добавляется, уменьшается-увеличивается. Но самой выдающейся частью тела в буквальном смысле слова является нос. Именно он чаще всего подвергается трансформации. А и правда, ну ра...

Макияж и прическа настолько изменили женщину, что даже муж не сразу узнал жену

Макияж и прическа настолько изменили женщину, что даже муж не сразу узнал жену
2

Новости и политика  5 марта, 2019

О том, что хороший макияж и удачная прическа делают женщину привлекательнее, знают все. Но иногда с помощью достаточно простых приемов можно добиться такого поразительного эффекта, что тебя не смогут узнать даже родные. Что, собственно, и случилось с этой дамой.

История удивительной трансформации

Мэри ...

Попробуй узнай: российские звезды на московских тусовках 12 лет назад

Попробуй узнай: российские звезды на московских тусовках 12 лет назад

Новости и политика  4 апреля, 2019

Что было, то, конечно, уже давно прошло. Знаменитых тусовщиков двенадцатилетней давности уже и не узнать. Но фото-то остались и вызывают у нас улыбку, а порой и разочарование. Какими же были они, знаменитые тусовщики-2007? Предлагаю посмотреть фотоподборку, которая, надеюсь, порадует поклонников отечественных звезд ...

Из старушки в молодушку: как макияж может изменить внешность

Из старушки в молодушку: как макияж может изменить внешность

Новости и политика  24 февраля, 2019

Мы, женщины, очень боимся старости. Страшно представить себя сморщенной седой бабулькой, когда ты молода и полна сил. Но молодость не вечна, к сожалению. Что же делать тем, кто уже перешагнул порог пенсионного возраста? Так и ходить той самой сморщенной старушкой, донашивая старые платья 20-летней давности? И говори...