Как указывают психологи, существует такая категория людей, которая во всех неудачах винит кого угодно, но только не себя. И даже если в неприятной ситуации участвовал только сам индивидуум, он всегда готов найти "жертву", чтобы возложить на нее ответственность. Например, женщина зазевалась, и у нее подгорела еда на сковородке.
Чтобы внутренне оправдать себя, она мысленно "выставляет счет" супругу, который не помогает ей по хозяйству. Ведь она все время занята, поэтому и не может уследить за приготовление пищи. И, вообще, он в последнее время стал невнимателен к ней, а это не может не портить ей настроение, отсюда и все проблемы.
Эксперты объясняют, почему некоторые люди все время заняты поиском виноватых, и указывают на то, почему от этой дурной привычки нужно избавляться.
Не ищите виноватого
Психологи утверждают, что искать виноватых в своих неудачах - это контрпродуктивное занятие. Вы только зря потратите свое драгоценное время и не менее драгоценные силы и энергию. Кроме того, такая привычка, если от нее вовремя не избавится, на самом деле превратится во вторую натуру, и вы сами не заметите, как окружающий вас мир станет весьма неприятным, мрачным, даже каким-то враждебным.
А также нужно понимать, что возложение вины на другого человека по сути является иллюзией. Потому что вина - это внутреннее чувство, которое вы не в состоянии кому-то навязать, так как оно находится вне границ вашей досягаемости. Тогда как ваш внутренний мир при этом пострадает. Находясь в состоянии осуждения всех и вся, вы вряд ли почувствуете себя счастливым человеком.
Так зачем же осложнять себе существование? Гораздо лучше зарядиться оптимизмом и лояльностью к окружающим.
Защитный механизм
Когда человек оказывается в неприятной ситуации, он ощущает дискомфорт, может испытать стресс или даже впасть в депрессию. В подобных обстоятельствах у него срабатывает защитный механизм, который помогает ему переключить свое внимание с самой проблемы на поиски виновного. А это какая-никакая, но внутренняя опора для индивидуума, который дезориентирован в своем мировосприятии.
Вместо того чтобы выявить причины, которые привели к неудаче, и поработать над их искоренением, он находит "жертву" и ставит на ней клеймо "виновен". Тем самым он создает иллюзию деятельности, за которой пытается спрятаться.
Агрессия
Если происходящее бьет по больному, то агрессивную реакцию в такой ситуации специалисты считают нормой. Другое дело, куда эту агрессию направить - можно обратить ее на преодоление препятствий, мешающих добиться каких-то больших достижений, например, в спорте. Можно с большим энтузиазмом преодолевать свою лень или же грызть гранит науки.
Но это все рецепты для людей рациональных и сильных по натуре. А вот незадачливый индивидуум лучше будет искать виноватого, направив свою агрессию на кого-то из окружающих. Ведь это гораздо проще.
Избегание ответственности
Есть люди, которые и во взрослом возрасте остаются инфантильными. Они не привыкли руководить своей жизнью и в силу тех или иных причин всегда полагаются на решения и действия окружающих. Они пытаются избежать ответственности за свои поступки в любой ситуации. Это их образ жизни, им так удобнее. Когда же они сталкиваются с неудачей, они просто продолжают в том же духе и обвиняют в ней кого-то другого. В противном случае им нужно будет взять на себя эту пресловутую ответственность, которой они боятся как огня. Ведь тогда придется коренным образом менять свою такую удобную жизнь.
Обида на родителей
К сожалению, не у всех детство отрочество и юность проходят в атмосфере родительской любви и заботы. Кто-то чувствует себя недолюбленным, обойденным вниманием, брошенным, ненужным самым дорогим людям - папе и маме. И это, безусловно, откладывает свой отпечаток на психику, от которого человек порой не может избавиться всю жизнь. Когда такой индивидуум сталкивается с жизненными проблемами, его душевная травма обостряется, и он начинает винить своих родителей во всех жизненных неудачах: недодали любви, не научили, не подставили плечо.
Скрытый конфликт
Иногда отношения супругов или романтической пары внешне выглядят более-менее благополучно, но на самом деле либо одна сторона, либо обе сразу ощущают внутренний дискомфорт, какое-то недовольство, недопонимание. Однако партнеры не привыкли общаться на подобные темы, открываться друг перед другом и молча переживают имеющиеся разногласия вместо того, чтобы в процессе общения найти совместное конструктивное решение. И тогда один из них может сваливать всю вину на другого в той или иной ситуации, не отдавая себе отчета в том, что на самом деле виновата трещина в отношениях.
Проблемы с логикой
Иногда человек, попадая в неприятную ситуацию, пытается разобраться в ее причинах, чтобы исправить ее и не допускать подобного в будущем. Однако при этом его логическое мышление, а вернее, его отсутствие, его сильно подводит. Кроме того он не обладает ни достаточным знанием жизни, ни знанием своих особенностей, чтобы адекватно проанализировать собственное поведение, выявить причинно-следственную связь между своими поступками и неудачами. А тем более ему трудно разобраться в действиях других людей. В такой ситуации проще всего перевести стрелки на кого-то другого, оставаясь при этом белым и пушистым.
Самообман
Психологи считают, что иногда, обвиняя кого-то другого, человек попросту занимается самообманом. То есть, он не хочет признаваться самому себе, что в его неудаче виноват он лично. В глубине души он осознает, что все указывает на его то ли беспечность, то ли лень, то ли безответственность, но ему некомфортно ощущать себя в негативном качестве. И пытается спихнуть все с больной головы на здоровую, чтобы тем самым поддержать свое реноме перед самим собой. Как правило, такое поведение характерно для людей с завышенной самооценкой, склонных к эгоизму и к нарциссизму.
Виновата судьба
Некоторые люди, будучи неуверенными в себе, не находящие в себе сил противостоять невзгодам, в конце концов смиряются и решают, что все их неудачи происходят потому, что им не довелось родиться под счастливой звездой. То есть, они обвиняют свою судьбу, отмечая, что им не везет с самого детства.
"Все подруги счастливы замужем, живут в достатке, имеют хорошее образование и любимую работу, тогда как я одна-одинешенька, никому не нужная, неприкаянная", - думает женщина. Это одна из разновидностей инфантильности, когда легче всего перекладывать ответственность на кого угодно. А если обвинять некого, значит, виновата судьба.
Что с этим делать
По мнению психологов, для начала нужно разобраться, в чем причина и для чего вам так уж нужно найти виноватого. Что вы хотите получить в результате? И если эта цель для вас действительно важна, то попробуйте найти другой путь для ее достижения, более продуктивный. А если вы таким образом избавляетесь от негатива, то опять же, найдите для этого более "цивилизованное" занятие, например, займитесь спортом или творчеством.
